今回は「ジャンプ力向上」について書きたいと思います。 先日、ヒョンなことから上半身を意識するようになりました。 普段の生活の中で意識していたのですが、バスケの時に少し変化が起きました。 【上半身とジャンプ力】 結論から言うと、ダンクもどきがで…